Nếu bạn ngại việc làm đẹp phải sử dụng những sản phẩm đắt tiền, hay những sản phẩm có chứa hóa chất thì hãy sử dụng khoai tây, đây là thực phẩm tuyệt vời cho sắc đẹp.
Hãy có một chế độ ăn lành mạnh với khoai tây để giảm đi lượng mỡ tích tụ trong cư thể vì Khoai tây chỉ chứa 0,1% chất béo, là một trong những thực phẩm có hàm lượng chất béo thấp nhất.
1. Khoai tây có tác dụng giảm cân: nhiều người quan niệm rằng ăn nhiều khoai dễ bị béo phì, điều đó chỉ đúng khi bạn ăn khoai tây chiên.
Fast food dễ gây béo phì
2. Khoai tây người bạn thân thiết của da:
- Dùng củ khoai tây sống
làm sạch và ép lấy nước dùng bông gòn tẩm dung dịch và thoa nhẹ trên mặt để
chừng 5 phút và sau đó rửa bằng nước sạch. Làm hằng ngày chắc chắn bạn sẽ có
làn da mịn màng.
-
Cách thứ hai là bạn phải
luộc chín khoai tây, sau đó thái lát mỏng và đắp lên làm mặt nạ khoảng 10 phút.
Bạn làm 2 lần một tuần đều đặn sẽ có thể có được làn da sáng đẹp.
Chuẩn bị nửa củ khoai tây chín xay nhyễn cùng một
thìa sữa tươi.Bạn trộn đều hỗn hợp trên và dùng để đắp mặt nạ trong vòng 20
phút sau đó rửa lại bằng nước sạch sẽ có làn da sáng bóng, chống lão hóa , giảm
nếp nhăn.
Khoai tây còn có tác dụng trị mụn 
Ngoài tác dụng làm đẹp khoai tây còn có tác dụng chữa bệnh như:
- Chất xơ trong khoai tây giúp chống ung thư kết ruột.
- Khoai tây có chứa các phân tử kháng khuẩn độc đáo có tác dụng trị viêm loét dạ dày, táo bón.
- Bệnh nhân bị sỏi thận nên ăn nhiều khoai tây trong bữa ăn bởi do nó có hàm
lượng cao các chất sắt và canxi có khả năng trung hòa acid uric trong máu.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét